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Ashtanga Yoga - lezione guidata h 17.15

"99% Pratica, 1% Teoria" (Sri K. Pattabhi Jois)

  • 1 or 30 minuti
  • 17,00 €
  • Via Centrale, 68

Descrizione del servizio

La lezione guidata di Ashtanga yoga è la seconda modalità che offre questa pratica. A differenza delle classi Mysore, nella guidata l'insegnata da il ritmo di tutta la pratica rispettando i Vinyasa corretti. Più che la corretta presa delle posizioni, si da importanza al flusso della pratica cercando di viverla in modo fluido e rispettosa del respiro. La classe sarà guidata fino a Navasana, per chi ha una pratica più lunga si continuerà in stile Mysore, per gli altri si passerà alla sequenza di chiusura pratica.


Prossime sessioni


Regole di cancellazione

Per annullare o spostare una lezione in studio o on line, ti prego di avvertirmi almeno 12 ore prima.


Dettagli di contatto

3338564829

ashtangabrunico@gmail.com

Via Centrale, 68, Brunico, BZ, Italia

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