Ashtanga Yoga (entrata 17:00)

Descrizione del servizio

Nelle classi di Ashtanga Yoga, l'allievo viene seguito passo passo nell' acquisizioni delle posizioni. La pratica personale è sempre seguita dall' insegnante al fine di affinare la sensibilità delle Asana in modo da migliorare la postura, l' elasticità e l'allungamento muscolare, oltre che aumentare la propria capacità polmonare. *In questo periodo storico particolare per l' emergenza COVID, sono ammessi in studio max 6 persone. **Grazie alla tecnologia, la lezione sarà anche in diretta live, per quegli allievi che preferiscono praticare in casa. Allo stesso modo saranno seguiti e corretti, come se fossero in studio. Numero massimo di allievi on-line 8. *** Costo a lezione per un corso 16 euro

Regole di cancellazione

Per annullare o spostare una lezione in studio o on line, ti prego di avvertirmi almeno 12 ore prima.

Dettagli di contatto