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Ashtanga Yoga (entrata 17:00)
"99% Pratica, 1% Teoria" (Sri K. Pattabhi Jois)
- 1 hr 30 min1 hour 30 minutes
- 17,00 €17,00 €
- Via Centrale, 68
Descrizione del servizio
Nelle classi Mysore di Ashtanga Yoga, l'allievo viene seguito passo passo nell' acquisizioni delle posizioni. La pratica personale è sempre seguita dall' insegnante al fine di affinare la sensibilità delle Asana in modo da migliorare la postura, l' elasticità e l'allungamento muscolare, oltre che aumentare la propria capacità polmonare. La pratica si adatta al ritmo e al corpo della persona, facendola diventare una vera e propria pratica personale.
Prossime sessioni
Regole di annullamento
Per annullare o spostare una lezione in studio o on line, ti prego di avvertirmi almeno 12 ore prima.
Dettagli di contatto
3338564829
ashtangabrunico@gmail.com
Via Centrale, 68, Brunico, BZ, Italia
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